“Jacob besó a Raquel, y alzó su voz y lloro”

(Génesis 29:11)

» ¡Oh si él me besara con besos de su boca!”

(Cantares 1:2)

Los especialistas definen al beso como un acto instintivo de los seres humanos que permite manifestar cariño, incluso amor. Aunque su origen es incierto, su significado se ha ido transformando con el transcurrir mismo de la historia humana. Como ejemplo, es interesante mencionar que no fue hasta el siglo VI que en Europa su práctica fue más allá que una demostración de afecto familiar, y se convirtió en el arte de besar al ser amado.

Al recorrer las Sagradas Escrituras, nos encontramos con que las mismas, con sus miles de años de antigüedad, se especializan en describir todas las variantes del beso.  Esto estaría significando que el beso tiene un rol esencial en los distintos tipos de conexiones humanas que el Eterno diseñó para el perfecto desarrollo de cualquier ser humano. Por ende, esta bitácora apuntará a enfocarse en todos los efectos fisiológicos que produce esta herramienta de expresión afectiva. En otras bitácoras posteriores, nos concentraremos en descubrir el poder espiritual de un beso en el contexto psicológico de las distintas relaciones humanas.

El ser humano está diseñado para besar. Cerca de 34 músculos se ponen en funcionamiento mientras besamos, y por cada demostración de afecto perdemos cerca de 12 calorías.

Se ha descubierto que los labios son una de las partes del cuerpo con más neuronas sensoriales. Al besarnos, estas neuronas envían información al cerebro donde se liberan una serie de reacciones neuroquímicas en el sistema límbico, dentro del cerebro. Se liberan neurotransmisores como:

– Dopamina, hormona que nos hace sentir placer, lo cual hace que el beso sea percibido como adictivo.
– Oxitocina, la hormona del amor, nos hace sentir apego por la persona que besas.
– Serotonina, hormona que disminuye los sentimientos de tristeza.
– Testosterona, hormona que incrementa el apetito sexual.

¿Qué reacciones hay en el cuerpo cuando besamos?

Las pulsaciones cardíacas suben de 60 hasta 130 por minuto, se libera adrenalina, baja el nivel de colesterol, al intercambiarse bacterias se refuerza el sistema inmunológico y se estimulan al menos 34 músculos de la cara.

¿Cuáles son los beneficios físicos y mentales de besar?

– Ayuda a reducir la presión arterial
– Elimina los calambres y dolores de cabeza
– Combate las caries
– Besar quema calorías
– Con los músculos de la boca intervienen en un beso, puedes tensarlos y tonificarlos.
– Aumenta la autoestima, pues te hace sentir amado y conectado con tu pareja.
– Amplifica tus hormonas de la felicidad

Lo cierto es que, ya sea al estilo hollywoodense, francés o de trompita, el beso nos beneficia física y emocionalmente. Por ello recomiendo que al besar, tengamos en cuenta las palabras de Tristán Bernard: “El primer beso no se da con la boca sino con la mirada”.