3 thoughts on “Jóvenes: Dejar de dormir para estudiar empeora tu rendimiento académico

  1. Paula says:

    Totalmente de acuerdo con esta nota. Como estudiante nunca supe esto pero no fui de las que se quedaban hasta la madrugada estudiando. Por el contrario me dormía temprano por las noches y me levantaba de madrugada a estudiar y por las tardes repasar. La mejor técnica para aprobar una materia es ser constante todo el año cursado, haciendo los resúmenes o esquemas correspondientes a cada tema dado y estudiar para cada clase incorporando así no solo la información sino verdaderamente aprehendiendo algo nuevo, adquirir conocimiento. Creo que no solo esta el problema en el mito de no dormir y ponerse al día, sino que va más bien en los hábitos de sueño que desde pequeños vamos adquiriendo y tomando como costumbre. Como madre, nunca aprobaría este tipo de conductas, ya que desde que supimos de nuestro primer hijo, pensamos en crear hábitos de sueño correctos para un desempeño correcto durante el día..no solo a la escuela me refiero sino a una manera saludable de vida. Muy linda nota! Gracias por compartirla.

  2. Paula says:

    Totalmente de acuerdo con esta nota. Como estudiante nunca supe esto pero no fui de las que se quedaban hasta la madrugada estudiando. Por el contrario me dormía temprano por las noches y me levantaba de madrugada a estudiar y por las tardes repasar. La mejor técnica para aprobar una materia es ser constante todo el año cursado, haciendo los resúmenes o esquemas correspondientes a cada tema dado y estudiar para cada clase incorporando así no solo la información sino verdaderamente aprehendiendo algo nuevo, adquirir conocimiento. Creo que no solo esta el problema en el mito de no dormir y ponerse al día, sino que va más bien en los hábitos de sueño que desde pequeños vamos adquiriendo y tomando como costumbre. Como madre, nunca aprobaría este tipo de conductas, ya que desde que supimos de nuestro primer hijo, pensamos en crear hábitos de sueño correctos para un desempeño correcto durante el día..no solo a la escuela me refiero sino a una manera saludable de vida. Muy linda nota! Gracias por compartirla.

  3. Paula says:

    Totalmente de acuerdo con esta nota. Como estudiante nunca supe esto pero no fui de las que se quedaban hasta la madrugada estudiando. Por el contrario me dormía temprano por las noches y me levantaba de madrugada a estudiar y por las tardes repasar. La mejor técnica para aprobar una materia es ser constante todo el año cursado, haciendo los resúmenes o esquemas correspondientes a cada tema dado y estudiar para cada clase incorporando así no solo la información sino verdaderamente aprehendiendo algo nuevo, adquirir conocimiento. Creo que no solo esta el problema en el mito de no dormir y ponerse al día, sino que va más bien en los hábitos de sueño que desde pequeños vamos adquiriendo y tomando como costumbre. Como madre, nunca aprobaría este tipo de conductas, ya que desde que supimos de nuestro primer hijo, pensamos en crear hábitos de sueño correctos para un desempeño correcto durante el día..no solo a la escuela me refiero sino a una manera saludable de vida. Muy linda nota! Gracias por compartirla.

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Jóvenes: Dejar de dormir para estudiar empeora tu rendimiento académico

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