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Tu Boca Clave para la Salud de Tu Cuerpo

Las afecciones bucales y, en especial, en las encías, tienen incidencia en otras partes de nuestro cuerpo. La boca no está comunicada con el resto del cuerpo, con otros órganos como el aparato digestivo, pulmones, etc. ya través del riego sanguíneo. Por ello, es fundamental prevenir y atajar a tiempo los problemas e infecciones de la boca.

Ilustramos en la siguiente infografía facilitada por el Dr. Senderowicz de Centros Dentales Unidos (dentista en Getafe y Villarejo de Salvanés) algunos de los problemas que pueden surgir en todo el cuerpo en relación con enfermedades en la boca (todos ellos basados en estudios científicos, como se puede comprobar visitando las fuentes recogidas al final de la infografía). Además incluimos pequeños consejos para cuidar la salud dental y prevenir este tipo de afecciones.

Recuerda: sólo tenemos que dedicar 10 minutos diarios (menos de un 1% de nuestro tiempo) a cuidar de nuestra boca con una buena higiene bucodental para mejorar nuestra salud y calidad de vida.

Fuente: Más que Médicos

¿Cómo debemos comer la carne después de la alerta que dio la OMS?

El informe de la OMS ha clasificado la carne procesada como alimento carcirógeno para los humanos: comer sólo 100 gramos al día aumenta el riesgo de cáncer en un 17 por ciento. Con todo, no solo la cantidad de carne consumida es importante. También es indispensable saber cómo cocinarla de manera más saludable.

La carne procesada ya forma parte del grupo de sustancias más peligrosas para la salud junto con el humo del tabaco, el alcohol, el plutonio o el aire contaminado. La carne roja (vacuno, cerdo, caballo, cordero, cabra) también es «probablemente carcinógena» y se encuentra en la misma categoría de los glifosatos que se utilizan para eliminar hierbas, informa el periódico ‘The Australian’.

Sin embargo, la Agencia Internacional para la investigación del Cáncer (IARC, por sus siglas en inglés) también admite que comer carne roja puede ser beneficioso ya que es rica en nutrientes esenciales como la vitamina B12, zinc y proteínas.

Tim Key, epidemiólogo de Cancer Research UK, afirma que «la decisión de la OMS no supone que haya que dejar de comer todo tipo de la carne roja y procesada«, pero añade: «Si come mucha carne de este tipo podría pensar en reducir su consumo«.

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Como cocinar

En procesamiento de la carne puede implicar que se añadan productos químicos (como en el caso del salami, por ejemplo), pero freír demasiado también puede aumentar la cantidad de sustancias cancerígenas como las aminas heterocíclicas y los hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP). Asar la carne roja en la parrilla o barbacoa también produce niveles significativos de HAPs.

El Instituto Nacional del Cáncer de EE.UU. aconseja evitar la exposición de la carne a las llamas abiertas y recomienda cocinarla en microondas antes de freírla en una sartén o en una parrilla.

Los ingredientes que hay que evitar

Nitrito de sodio (E250) y  nitrato de sodio (E251)

Estos son sales utilizadas en el proceso de curado de la carne, las cuales están relacionados con un riesgo elevado de padecer leucemia. La carne procesada puede contener hasta un 400 por ciento más sal que la carne fresca. El alto consumo de sal se ha asociado con el cáncer de estómago y otras enfermedades.

Aroma de humo

De acuerdo con el informe de la revista Nutrition and Cancer, el humo de leña puede contener HAPs.

El jarabe de maíz

Nuestro cuerpo es incapaz de metabolizar el jarabe de maíz de la misma forma en que se metaboliza el azúcar, lo que puede tener vínculos con una de las causas de la obesidad. También es alto en fructosa, y los estudios de la Universidad de California en Los Ángeles la han vinculado con el cáncer de páncreas.

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Tipos de carnes procesadas.

  • Procesados crudos. Consisten en carne cruda y tejido adiposo a los que se añaden especias, sal común y, a veces, aglutinantes. Si las mezclas de carne fresca se embuten en tripas, el producto se conoce como salchicha. Si es habitual otra distribución, los productos se conocen como hamburguesa o como kebab.
  • Productos cárnicos curados. En estos productos se usan las partes del músculo. Pueden subdividirse en carnes curadas crudas y carnes curadas cocidas. Productos típicos de este grupo son el jamón serrano o de York.
  • Productos cárnicos crudos-cocidos. La carne del músculo, la grasa y otros ingredientes no cárnicos se elaboran primero mediante triturado, picado y mezclado. Productos típicos de este grupo son la mortadela, las salchichas o las albóndigas.
  • Productos cárnicos precocinados-cocinados. Estos productos pueden contener mezclas de recortes de músculo de calidad inferior, tejidos adiposos, carne de la cabeza y piel del animal, hígado y otras partes comestibles. Productos típicos de este grupo son los patés y las morcillas.
  • Embutidos crudos-fermentados. Los embutidos crudos?fermentados consisten en una masa de carnes magras y tejidos adiposos mezclada con sal de curado, azúcares, especias y otros ingredientes no cárnicos, que suele embutirse en tripas. Productos típicos de este grupo son el chorizo y las salchichas de verano tipo salami.
  • Productos cárnicos secos. Son el resultado de la simple deshidratación de carne magra. Productos típicos de este grupo son la cecina o la pastirma (carne de vaca secada al aire).

Para una mejor comprension leer Bitácora: La OMS asegura que comer carne procesada produce cáncer

Cada vez que te das un atracón de comida, tu cuerpo responde así:

Este es un tema que nos hace falta oír a muchos cristianos el día de hoy, normalmente solo vemos como un pecado grave cuando alguien se emborracha o fuma, pero al igual que estos malos hábitos que son pecados porque dañan el cuerpo, también lo es el abuso a la comida, la gula o la glotonería.
«Mirad también por vosotros mismos, que vuestros corazones no se carguen de glotonería y embriaguez y de los afanes de esta vida, y venga de repente sobre vosotros aquel día».
(Lucas 21:34)

«Andemos como de día, honestamente; no en glotonerías y borracheras, no en lujurias y lascivias, no en contiendas y envidia».

(Romanos 13:13)

El Eterno nos ha bendecido al llenar la tierra con alimentos que son deliciosos, nutritivos y aún placenteros. Debemos honrar la creación de Dios, disfrutando de estas comidas, y consumiéndolas en cantidades apropiadas, a la vez controlamos nuestros apetitos, en vez de permitir que ellos nos controlen.

La OMS asegura que comer carne procesada produce cáncer

Consumir carne procesada como salchichas y jamón puede causar cáncer, y la carne roja también puede ser un factor que contribuya, según un estudio reciente publicado por el grupo de cáncer de la Organización Mundial de la Salud.

La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC, por sus siglas en inglés) está clasificando la carne procesada como «cancerígena para los humanos basado en evidencia suficiente que consumir estos alimentos causa cáncer del colon y el recto». La carne roja ahora se clasifica como «probablemente cancerígena«.

Las dos están relacionadas principalmente al cáncer colorectal pero también podrían estar asociadas con cáncer de páncreas y de próstata. 22 expertos de 10 países participaron en el estudio que está publicado en The Lancet Oncology.

«Estos hallazgos confirman las recomendaciones actuales que hay de reducir el consumo de carne«, afirma el doctor Christopher Wild, director de la IARC. «Al mismo tiempo, la carne roja tiene un valor nutricional importante. Así que estos resultados son importantes para permitirles a los gobiernos y a las agencias internacionales reguladoras que hagan análisis de riesgo para balancear los riesgos y beneficios de la carne roja y la carne procesada para así dar los mejores consejos nutricionales«.

«Para un individuo, le riesgo de desarrollar cáncer colorectal por consumir carnes procesadas sigue siendo baja, pero el riesgo se incrementa con la cantidad de carne que se consume«, dice el doctor Kurt Straif, jefe del Programa de Monografías de la IARC. «A la luz de un gran número de personas que consumen carne procesada, el impacto en la incidencia global del cáncer es materia de interés de la salud pública«.

De acuerdo con estimados citados por la OMS, cerca de 34.000 muertes por cáncer al año pueden atribuirse a dietas que son altas en carnes procesadas. Esa es una pequeña fracción de las 8,2 millones de muertes que causó en 2012 el cáncer, según los últimos datos de la OMS.

La industria de la carne dice que el informe es parcial. «Torturaron los datos para asegurar que tuvieran un resultado específico«, afirma Betsy Booren, vicepresidente de los Asuntos Científicos del Instituto Norteamericano de la Carne.

La Asociación Nacional de Ganaderos dijo que los científicos que hicieron el reporte estaban indecisos sobre hacer un vínculo directo entre la carne roja y el cáncer.

«Como una nutricionista y madre, mi consejo no ha cambiado«, dijo Shalene McNeill, directora ejecutiva de la Asociación Nacional de Ganaderos. «Para mejorar los aspectos de tu salud, come balanceadamente, lo que incluye carnes como la res, mantener un peso saludable, ser físicamente activo y, por favor no fume«.

Fuente: CNN-Español

A esta noticia yo tengo una sola cosa que agregar a fin de reflexionar. Todos los estudios demuestran, una vez más, lo importante de una de las grandes virtudes cristianas: la templanza. Es decir, moderar la atracción de los placeres y procurar el equilibrio en el uso de los bienes creados.

El gran consumo de carne procesada tiene problemas para nuestra salud y también para nuestro planeta. Un problema que también es moral, puesto que el perder el dominio de nuestra voluntad sobre los instintos y primar lo económico ha hecho saltar por los aires una mínima honestidad. ¿Por qué no vamos a la raíz del problema? Moderación y templanza, una solución que nunca pasa de moda para los nuevos problemas de la humanidad.

Para más información LEER: ¿Cómo debemos comer la carne después de la alerta que dio la OMS?

Ropa Interior diseñada en Israel para prevenir ataques cardíacos (Video)

En Israel un novedoso instrumento se acaba de inventar, se trata de una novedosa ropa interior llena de cables con el que te puede ayudar a evitar un posible paro cardíaco.

La empresa israelí Health Watch Technology saco al mercado una T shirt que detecta paros cardíacos 50 minutos antes que estos ocurran. Por medio de una señal transmitida directamente al celular de la persona, de sus hijos o sus médicos, se pueden prevenir complicaciones.

Esta camiseta es capaz de leer la presión arterial, ritmo cardíaco e irregularidades cardíacas.

Seguramente alguien ya estará preguntándose: «¿Se podrá lavar?» Así es, puede lavarse a mano y meterse a una lavadora.

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Según sus inventores, la prenda posee wearable que generan datos a tiempo real, permitiendo a los especialistas en salud recibir la información de inmediato. Inclusive, les permite realizar el seguimiento de una enfermedad al corazón de forma remota, sin estar cerca al paciente.

La prenda está formada por electrodos tejidos que incluyen sensores para electrocardiogramas.

Las señales de ECG son recogidas de forma pasiva por los sensores textiles se analizan constantemente de eventos cardiacos tales como arritmias e isquemia, a través de dispositivos médicos tales como un monitor Holter o una unidad Bluetooth encajable en el lado de la camisa. Otra función es que emite un alerta automática al teléfono inteligente del médico del paciente al detectar cualquiera de estos síntomas o si el usuario se desmaya.

Además, permite enviar la información vía Wifi o Bluetooth a una plataforma en la nube o simplemente tener el diagnóstico en tu celular.

Sin duda la tecnología sigue creando maravillas y ayudan al cuidado de la salud. Y lo mejor de todo es que una vez más es Israel la nación que aporta a la vida.

El Poder Sanador de la Siesta

Según un estudio publicado en la revista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, una siesta de apenas 30 minutos es capaz de restituir el impacto hormonal tras una mala noche (haber dormido poco). Y es que como muchos estudios han atestiguado, dormir pocas horas tiene un impacto directo en nuestro sistema inmune y endrocrino, aún siendo una sola noche. Así, el rato de siesta tras la comida devuelve los marcadores inmunológicos y neuroendocrinos a sus niveles normales.

8 Tips para Mejorar tu Vida

1. Una hora de ejercicios al día ayuda a mantenerte activo y saludable.

2. Siempre es importante mantenerse hidratado, también sirve la regla de los 8 vasos.

3. El té ayuda a relajarnos, además hay de muchos tipos con diferentes beneficios para la salud: Diuréticos, antioxidantes, etc.

4. Las frutas aportan mucha agua al organismo, también son una fuente saludable de fibra, vitaminas y antioxidantes.

5. Cinco comidas al día ayudan a acelerar tu metabolismo. Es importante controlar la cantidad de calorías y hacer ejercicios.

6. Estudios revelan que mientras más veces mejor. Fortalece las relaciones del matrimonio y es un maravilloso ejercicio.

7. Siete minutos mínimo de risa diarios… Tampoco es que los vas a contar… Solo procura reír!!!

8. Descansar ocho horas al día ayuda a enfermarte con menos frecuencia, mantenerte en tu peso y cuidar tu presión arterial, entre otros.

¿Qué sucede en el cerebro cuando besamos?

“Jacob besó a Raquel, y alzó su voz y lloro”

(Génesis 29:11)

 

» ¡Oh si él me besara con besos de su boca!”

(Cantares 1:2)

 


Los especialistas definen al beso como un acto instintivo de los seres humanos que permite manifestar cariño, incluso amor. Aunque su origen es incierto, su significado se ha ido transformando con el transcurrir mismo de la historia humana. Como ejemplo, es interesante mencionar que no fue hasta el siglo VI que en Europa su práctica fue más allá que una demostración de afecto familiar, y se convirtió en el arte de besar al ser amado.

 

Al recorrer las Sagradas Escrituras, nos encontramos con que las mismas, con sus miles de años de antigüedad, se especializan en describir todas las variantes del beso.  Esto estaría significando que el beso tiene un rol esencial en los distintos tipos de conexiones humanas que el Eterno diseñó para el perfecto desarrollo de cualquier ser humano. Por ende, esta bitácora apuntará a enfocarse en todos los efectos fisiológicos que produce esta herramienta de expresión afectiva. En otras bitácoras posteriores, nos concentraremos en descubrir el poder espiritual de un beso en el contexto psicológico de las distintas relaciones humanas.

 

El ser humano está diseñado para besar. Cerca de 34 músculos se ponen en funcionamiento mientras besamos, y por cada demostración de afecto perdemos cerca de 12 calorías.


Se ha descubierto que los labios son una de las partes del cuerpo con más neuronas sensoriales. Al besarnos, estas neuronas envían información al cerebro donde se liberan una serie de reacciones neuroquímicas en el sistema límbico, dentro del cerebro. Se liberan neurotransmisores como:

Dopamina, hormona que nos hace sentir placer, lo cual hace que el beso sea percibido como adictivo.
Oxitocina, la hormona del amor, nos hace sentir apego por la persona que besas.
Serotonina, hormona que disminuye los sentimientos de tristeza.
Testosterona, hormona que incrementa el apetito sexual.

¿Qué reacciones hay en el cuerpo cuando besamos?

Las pulsaciones cardíacas suben de 60 hasta 130 por minuto, se libera adrenalina, baja el nivel de colesterol, al intercambiarse bacterias se refuerza el sistema inmunológico y se estimulan al menos 34 músculos de la cara.

¿Cuáles son los beneficios físicos y mentales de besar?

– Ayuda a reducir la presión arterial
– Elimina los calambres y dolores de cabeza
– Combate las caries
– Besar quema calorías
– Con los músculos de la boca intervienen en un beso, puedes tensarlos y tonificarlos.
– Aumenta la autoestima, pues te hace sentir amado y conectado con tu pareja.
– Amplifica tus hormonas de la felicidad

Lo cierto es que, ya sea al estilo hollywoodense, francés o de trompita, el beso nos beneficia física y emocionalmente. Por ello recomiendo que al besar, tengamos en cuenta las palabras de Tristán Bernard: “El primer beso no se da con la boca sino con la mirada”.

Anorexia: una cadena directa de Satanás… (Mira el Video completo aquí)

Conozcamos la historia de Valeria, la triste historia de una bella niña que termino en las garras de la anorexia, esa maldita enfermedad que hace estragos en todo el mundo, principalmente en los mas desarrollados como Estados Unidos, Noruega, Bélgica y la mayoría de países europeos la padecen. Casualmente dejó de ser una enfermedad de pobres.

Valeria llegó a ser modelo a los 23 años. Participó y gano concursos de los mas importantes tanto amateurs como profesionales medio. 20 años después, su enfermedad casi la destruye por completo. Ella es víctima de la anorexia, uno de los trastornos alimenticios junto con la bulimia, mas temibles de la historia.

 

 

¿Por qué es Bueno Caminar 30 minutos al Día?

¡Es cómodo, fácil y sobre todo muy económico!

Caminar es una de las actividades físicas más recomendables para poner a tono nuestro cuerpo.

Hay un dicho que dice que, quien mueve las piernas, mueve el corazón, y es muy cierto que uno de los principales beneficios de caminar a diario es una mejora de la circulación sanguínea que se traduce, además de reducir el riesgo de padecer accidentes cardiovasculares, en beneficios saludables para el resto de las zonas del cuerpo.

 

¡Y qué mejor hoy mismo para comenzar su práctica!

Tan sólo hacen falta 30 minutos diarios para obtener beneficios en nuestra salud.

¿Por qué es bueno Caminar?

MEJORA LA CIRCULACIÓN

Caminar durante 30 minutos disminuye la presión arterial durante 24 horas después del ejercicio. Esto ocurre porque durante la práctica del ejercicio, el flujo de sangre aumenta, llevando los vasos sanguíneos se expandan, la disminución de la presión. Además, la caminata hace que las válvulas del corazón que trabajen más, mejorando la circulación de la hemoglobina y la oxigenación del cuerpo.

ALEJA LA DEPRESIÓN

Cuando practicamos sea cual sea el ejercicio, nuestro cuerpo libera aún más una hormona llamada endorfina, que es responsable de la sensación de alegría, relajación.

FORTALECE LA SALUD MENTAL

Caminar todos los días es un buen ejercicio para dejar el cuerpo en forma, mejorar la salud y retrasar el envejecimiento. La caminata es muy buena para disminuir los problemas relacionados con el cerebro, como la perdida de la memoria y la atención.

EVITA Y COMBATE LA DIABETIS

La caminata también tiene una gran ventaja sobre aquellos que tienen diabetes. Caminar estimula una mayor producción de insulina, sustancia que es responsable de la absorción de la glucosa por las células del cuerpo. Esto sucede porque la actividad del páncreas y del hígado son estimuladas durante la caminata debido a la mayor circulación de sangre en todos los órganos.

TE AYUDA A MANTENERTE EN TU PESO.

Si caminas todos los días a un buen ritmo, vas a acelerar tu metabolismo, y con ello, vas a ayudar a tu organismo con la quema de grasas. Cuanto más ritmo alcances durante la caminata, más calorías quemarás, evitando la acumulación de grasas y contribuyendo a disminuir las que ya tengas acumuladas.

Caminar es uno de los mejores ejercicios para mantenerte en un peso equilibrado, y además, estarás aumentando la masa y el tono muscular

PREVIENE LA OSTEOPOROSIS

Cuando caminas diariamente, estás estimulando y fortaleciendo tus huesos, aumentando de esta manera la densidad ósea de los mismos y previniendo la osteoporosis. Además, con este gesto contribuyes a mantener la salud de tus articulaciones, ayudando a prevenir problemas como la artritis.

TE AYUDA A DISMINUIR EL ESTRÉS

Cuando andas en lugar de coger el coche para realizar un desplazamiento pequeño, estarás de mejor humor y más relajado, por lo que conseguirás alejar dolencias como la depresión o la ansiedad y todos sus síntomas. Caminar 30 minutos diarios es ideal para salir de una crisis depresiva y también para evitar caer en este problema.

MEJORA TU ACTIVIDAD SEXUAL

Cuando el organismo goza de una buena circulación sanguínea, hay un mejor aporte de oxígeno a todas las células del cuerpo, por lo que este sencillo gesto de caminar a diario, te reportará un doble beneficio en este aspecto, ya que, por un lado, incrementará tu deseo sexual gracias a la mayor energía que tendrá tu cuerpo, y por otro lado, mejorará la satisfacción al mejorar la irrigación de todas las zonas del cuerpo.

FuenteCuidados de Tu Salud

De la Granja al Frigorífico (“Farm to Fridge”)

[ADVERTENCIA: Las imágenes que va a ver a continuación pueden herir su sensiblidad.]

¿Has considerado el video que la industria de la carne no quiere que veas?

He decidido compartir este vídeo de la organización Mercy For Animals que muestra todo el proceso que existe desde las granjas hasta el supermercado.

Con tus ojos verás un crudísimo documental presentado narrado por el actor nominado al Oscar, James Cromwell, con música del aclamado productor internacional Ben Frost. Este documental abre las puertas de las granjas industriales más grandes de Estados Unidos, revelando el desconocido y aberrante camino de un animal desde la granja hasta la heladera de cualquier hogar.

Creo necesario que toda esta información llegue a las personas, así que te pido que lo compartas con tus amigos y familiares.

Millones de personas están optando por una alimentación respetuosa con los animales.

¡Ánimate a dar pasos en favor de los animales!

¡Ahora entiendo por qué mi hija decidió hacerse vegetariana! Después de ver estas imágenes no sé si existe otra opción…

cerdo granja

En este otro video pueden verlo mejor ya que está en su idioma original:

Un hombre, 10 Latas de Coca-Cola y un mes de cambios

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Soy consciente que se ha dicho ya mucho acerca del daño que puede causar el azúcar en nuestro organismo. Mucha es también la crítica que he oído acerca de marcas como Coca-Cola y Pepsi. Pero saber es una cosa, y llevar a la práctica es otra completamente diferente. Si somos bien sinceros, la verdad es que la producción de estas bebidas no se reduce, y lo que claramente significa que la demanda no disminuye.

latas coca cola

El varón que les presento en esta bitácora es el estadounidense George Prior, tiene 50 años y gozaba de buena salud gracias a su vida sana y dieta equilibrada. Pero, un día, él decidió tomar cartas en el asunto y con su experimento mostró algunas de las que pueden llegar a ser las consecuencias de consumir demasiado de este dulce veneno.

george coca cola

El experimento era el siguiente: durante un mes el bebería 10 latas de Coca-Cola al día.

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El resultado no se hizo esperar: La masa de su cuerpo creció como la levadura. A los 9 días del experimento ya había engordado 3,6 kilos. Lógicamente estaba harto de beber Coca-Cola pero no solo por el hecho de beber tanto líquido de la misma bebida sino porque prácticamente era lo único que tomaba. No tenía hambre y no ingería casi ningún alimento. A pesar de todo esto ya había aumentado 3,6 kilos debido al azúcar de esta bebida.

Lo más interesante de este experimento es que a  los 15 días su masa se duplicó, y él ya no se sentía muy bien. Y es que se estaba metiendo diariamente en su cuerpo tanto azúcar como el que ingiere una persona promedio en Estados Unidos, pero únicamente en forma líquida.

A los 21 días, ya había engordado 7,2 kilos, no podía dormir bien y sufría enormes jaquecas.

El hombre sumó, al finalizar su experimento, 12 kilos y desarrolló hipertensión, lo que incrementa el riesgo de sufrir infartos y otros daños renales.. En la foto que a continuación verán pueden apreciar los cambios que ocurrieron con George durante ese mes.

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Estos son los datos médicos que arrojó tras finalizar el experimento:

1) Había engordado 12 kilos.

2) Su IMC o índice de masa corporal había aumentado en un 60 %

3) Sus niveles de azúcar e insulina estaban disparados.

4) Su tensión había subido notablemente: de 129/77 a 143/96. Esto significa que estaba en grave riesgo de sufrir algún tipo de enfermedad cardiovascular.

Por si no fuera bastante, se dio cuenta de que después del experimento se había vuelto adicto a esta bebida. Cuando dejó la Coca-Cola sufrió mucha ansiedad y un deseo irrefrenable de comer algo dulce.

¿Por qué lo hizo?

George Prior quería experimentar en su propio cuerpo lo que sienten muchas personas adictas al azúcar y que no se dan cuenta de ello. No son conscientes de que sus continuos problemas de salud se deben a la ingesta incontrolada de alimentos y bebidas azucaradas.

«Quería recordarles a todos cuánto azúcar beben a diario y cómo eso afecta a su salud» — dijo George.  “Tenemos que ser conscientes de los efectos perjudiciales reales del azúcar en sangre. Personalmente, mi cambio más dramático fue el peso, además de los antojos. Mi presión arterial subió de 129/77 a 145/96“, agregó.

Una vez finalizado el experimento el estadounidense perdió 5 kilos en apenas cuatro días.

Para completar el informe profético de esta bitácora, les comparto aquí la cantidad de azúcar que hay en cada una de estas bebidas dulces que diariamente consumen los seres humanos de esta «civilización postmoderna«:

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Les dejo un resumen del daño que realiza a nuestro organismo esta marca de bebidas en la primera hora de su ingestión:

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¿Qué es lo que sucede cuando tomamos Coca Cola?

Transcurrido los 10 minutos: Recibir 10 cucharadas de azúcar de un solo golpe desencadena un efecto devastador en nuestro organismo. La razón por la que no vomitamos se debe a la producción de ácido fosfórico que provee nuestro organismo.

Transcurrido los 20 minutos: La glucosa de nuestro cuerpo subirá nuestros niveles de insulina haciendo que nuestro hígado transforme toda esa azúcar en grasas. Así que ya sabes a donde irán esas 10 cucharadas de azúcar por cada lata que tomes.

Transcurrido los 40 minutos: nuestro organismo habrá sido capaz de absorber totalmente la cafeína. Por consiguiente las pupilas se dilataran, se elevara la presión sanguínea y nuestro hígado libera más azúcar en el torrente sanguíneo. Esto a su vez provocara que los receptores de adenosina (molécula predominante en los proceso del sueño) se bloqueen e impidan que nos dé sueño.

Transcurridos los 45 minutos: Tu cuerpo comenzará a producir más dopamina; esta es la sustancia que estimula nuestros centros de placer cerebrales. Mayormente este tipo de efecto es comparado con el que produce la heroína.

Transcurrido los 60 minutos: Cuando pasa este tiempo regularmente nos da deseo de orinar y es en ese momento cuando estaremos eliminando por medio de la orina, sustancias vitales para nuestro cuerpo tales como, magnesio, zinc y calcio los cuales debieron ir a nuestros huesos pero fueron removidos por la Coca Cola y expulsados mediante la orina.

Anhelo que el experimento de este varón te haya servido para concienciarte de tus hábitos alimentarios y de lo peligroso que pueden llegar a ser las bebidas y alimentos azucarados. A lo largo de mis viajes me he sorprendido por la adicción inconsciente que tienen muchos cristianos con respecto a estas bebidas. Ellos no dejan de consumirla, y de ese modo, el adversario consigue que el templo del Espíritu de Dios, sus cuerpos, sean conducidos a un reservorio de muerte.

Por todo esto, deberíamos tomar como actitud la dirección del profeta Daniel dando preferencia diariamente a la comida sana como las verduras, las frutas, semillas, etc.

Para finalizar estas líneas les dejo las del apóstol Pablo para que, reflexionando en el paradigma que en ellas se revela, logren ganar esta batalla con el que el sistema reptiliano nos tienta cada día:

«¿O no sabéis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, que está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros?»

(1 Corintios 6:19)

Un Fisicoculturista transformado por el Cáncer

«… porque el ejercicio físico aprovecha poco, pero la piedad es provechosa para todo, pues tiene promesa para la vida presente y también para la futura».

(1Timoteo 4:8)

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El físicoculturismo es hoy un peligroso juego que ha bordeado los limites que separan el deporte y la obsesión, hasta pagar un alto precio. Un caso testigo de esto es el de Dean Wharmby, un inglés de 39 años de edad que vivía obsesionado con su físico y por ello no dudaba en consumir grandes cantidades de calorías y bebidas energizantes. Fue justamente esa dieta poco saludable lo que le terminó provocando un cáncer al hígado, según informa el sitio inglés Daily Mail.

Lamentablemente, los médicos le diagnosticaron un cáncer terminal de hígado en noviembre de 2014.

A través de su página de Facebook, Wharmby explicó que antes de recibir su diagnóstico en 2014, llevaba cuatro o cinco años siguiendo una dieta de 10 mil calorías diarias a base de comida rápida como hamburguesas y pizzas, además de consumir hasta 8 latas de bebidas energizantes por día para mantener su imponente físico.

Mientras estuvo con vida, el fisiculturista se encargó de compartir imágenes de él y su familia y del tratamiento médico que recibía. Asimismo, difundía videos y tips de cómo vivir de manera saludable y llevar una alimentación sana.

Lamentablemente, los médicos le diagnosticaron un cáncer terminal de hígado en noviembre de 2014. Por más tratamientos a los que fue sometido, Wharmby no pudo ganarle a la enfermedad y murió el pasado 19 de julio.

El fisicoculturista tuvo que enfrentarse a un tumor de 27 cm, manteniendo una actitud positiva mientras peleaba contra la enfermedad, de hecho en la red social subió varios vídeos con las formas que tenía de combatirlo y el cambio que estaba tenido a nivel físico.

Dean falleció tres semanas después de haber sido diagnosticado, dejando a su mujer y una hija huérfana. En sus últimos días continuaba con la esperanza de ser salvado mientras consultaba a un médico londinense que esperaba curarlo con más terapia natural.

Mientras estuvo con vida, el fisiculturista se encargó de compartir imágenes de él y su familia y del tratamiento médico que recibía. Asimismo, difundía vídeos y tips de cómo vivir de manera saludable y llevar una alimentación sana.

Ahora los invito a ver y reflexionar en este tema a través de la triste trasformación física que quedó retratado en esta  serie de fotografías compartidas en Facebook:

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Dean Wharmby

En vista a las imágenes que Dean expuso, debemos preguntarnos cómo encajan estas frente a reflexiones de las Escrituras.

Estoy convencido que por lo menos nos aportan tres conclusiones:

La primera es que es muy común asociar lo externo, lo perfecto y delineado del cuerpo con un carácter hedonista y alejado de Dios. Por otro lado tiene la tendencia a exhibirnos a ponernos a nosotros en el centro de la atención de la mirada de los hombres. Nos puede llevar a sentirnos tan admirados, que genere en nosotros un ego increíble.

La segunda es que aunque yo desarrolle un excelente cuerpo aquí, debido a mi disciplina, la inversión de un cuerpo nítido y desarrollado sólo tiene recompensa en esta tierra, pero nada para la vida eterna.

Una tercera cosa es que es más difícil desarrollar “masa muscular” en la piedad que en nuestro cuerpo. Pienso que ha de ser muy difícil desarrollar piedad en un mundo donde se le rinde culto al cuerpo por sobre todas las cosas.

 

8 RAZONES MÉDICAS POR LAS QUE YO NO COMO CERDO.

«No comas abominación alguna. He aquí los animales que comeréis:
el buey, la oveja y la cabra; el ciervo, la gacela y el corzo; cabra montés, el antílope, el búfalo; la gamuza; todo animal que tenga la pezuña dividida y el pie hendido y rumie; pero no comeréis… el PUERCO, QUE TIENE LA PEZUÑA HENDIDA, PERO NO RUMIA, ES INMUNDO PARA VOSOTROS. NO COMERÉIS SUS CARNES NI TOCARÉIS SUS CADÁVERES…«

(Deuteronomio 14:3-8)

¿Te gusta comer carne de cerdo y sus derivados? Después de que leas estos 8 puntos cambiarás tu preferencia al respecto.

 

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La carne del cerdo posee una dotación genética muy similar a la nuestra, por lo cual se ha utilizado mucho en trasplantes de órganos a humanos. Pero ahora se está observando que no es recomendable. Esa similitud genética hace que numerosos virus y tipos de cáncer pasen directamente al cuerpo humano. El doctor Jonathan Stoye y sus colegas, del Instituto Nacional para la Investigación Médica, en Londres, han publicado en la conocida revista científica Nature (16-10-1997), que hay dos clases diferentes de provirus en el cerdo que son capaces de infectar a las células humanas. Aseguran que pueden representar un peligro para la salud humana y que ya se había comprobado en anteriores estudios. Los virus se han descubierto en varias razas de cerdo, incluyendo algunas de las que se han criado selectivamente para trasplantes en humanos. Stoye y sus colegas han dicho, tras estudiar la magnitud del problema: «El número de provirus que está presente sugiere que la posibilidad de obtener cerdos sin virus va a ser una tarea muy difícil, quizá imposible«.

 

Por otro lado, el Dr. Hassan Mustafa, un miembro de la Unión Mundial para la Salud en Canadá, ha enumerado, mediante su investigación, las enfermedades transmitidas al hombre por la carne de cerdo. Aquí les comparto las 8 razones que este médico compartió:

  1. El cerdo no puede deshacerse de toda la cantidad de ácido úrico que se forma en su cuerpo, dado que es el elemento principal de la orina. Solo elimina el 2%, y el 98% permanece en su carne. Eso simplemente significa que la carne de cerdo está saturada con el principal elemento de la orina, del cual los cuerpos de todos los seres vivos sobre la faz de la tierra intentan deshacerse por medio del sistema urinario, debido a las sustancias venenosas que contiene. Es por eso que quienes comen carne de cerdo tienen un alto índice de artritis, debido al elevado nivel de ácido úrico en su sangre.
  2. La carne de cerdo es difícil de digerir. Lleva 4 horas completas para poder ser digerida, y la cantidad de proteína digerida que es absorbida después de ese proceso no sobrepasa el 14%. Por esta razón, la carne de cerdo es mala nutricionalmente hablando, por lo que no compensa el dinero que se paga por ella, ya que la carne de cerdo, en muchos países, es más cara que la carne de otros animales cuya carne es comestible y no tiene esta clase de problemas.
  3. La carne de cerdo contiene niveles elevados de la hormona del crecimiento, la cual acelera la proliferación de células cancerígenas si es que existen.
  4. La grasa del cerdo es difícil de digerir y emulsionar en el sistema digestivo. La mayor parte de ella está formada por grasas saturadas dañinas. Es absorbida desde los intestinos por la sangre en forma de moléculas enormes, que posiblemente se sedimenten en las paredes de los vasos sanguíneos y los obstruya, causando coágulos de sangre, esclerosis y elevados niveles de colesterol y grasas saturadas (triglicéridos) en la sangre.
  5. La grasa de cerdo se sedimenta en el cuerpo humano en el mismo lugar de donde viene del cerdo, ¡y esto es realmente extraño! Si la grasa viene de la barriga del cerdo, se establecerá en la barriga de la persona que la coma. De esta forma, la grasa de cerdo ayuda a distorsionar el cuerpo humano.
  6. Comer la carne de cerdo allana el camino para muchas enfermedades y problemas de piel, como granos, úlceras, bolsas de grasa y prurito, ya que contiene un elevado nivel de histamina.
  7. Los cerdos y su carne son fuente de más de 75 enfermedades causadas por parásitos, gérmenes y virus que son transmitidas al hombre, entre las que se puede mencionar la triquinosis, de la que la carne de cerdo difícilmente puede librarse. Los parásitos de la triquinosis permanecen en los músculos del hombre, causando severos dolores, que posiblemente puedan paralizar sus movimientos. También, pueden permanecer en el diafragma causando obstrucción de la respiración y consecuentemente la muerte. Además, esos parásitos pueden permanecer por más 30 años en los músculos luego de encerrarse a sí mismos en sacos cálcicos.
    Es muy interesante saber que un investigador norteamericano publicó en la página web de los Archivos de Medicina Interna, el 11 de junio de 2001, que el renombrado músico austríaco, Mozart, posiblemente murió por haber comido carne cruda de cerdo 44 días antes de su enfermedad mortal que duró 15 días. Él fue infectado por triquinosis, la cual no era aun conocida por ese entonces.
  8. El mismo cuerpo del cerdo es considerado como una fábrica biológica que tiene el potencial para producir enfermedades causadas por virus y epidemias que puedan afectar al hombre debido a la semejanza genética de las células de cerdo con las del ser humano. La pandemia mundial llamada “gripe porcina” que estamos presenciando en la actualidad es el resultado de la metamorfosis y la fusión de los virus de la gripe aviar, la gripe humana y la gripe porcina en el interior del cuerpo del cerdo. Todos ellos se transformaron en un nuevo virus mortal que se transmite de los cerdos a las personas y de hombre a hombre. Un caso fue registrado recientemente en Canadá, en el que esta enfermedad se transmitió de una persona infectada a una piara de cerdos, haciendo así que la pandemia entre en un ciclo integrado muy peligroso.

Además, cabe aquí acotar que comer carne de cerdo produce la cistisercosis, una enfermedad que se da en países como México, Guatemala,Honduras y casi toda América central.

Para entender el por qué el Eterno tiene leyes de alimentación te recomiendoLa Alimentación que Conecta con el Eterno

¿Quieres evitar tener problemas mentales?… ¡Evita el uso de las Redes Sociales por más de dos horas!

Partiré en esta bitácora desde un reconocimiento personal que se que coincidirá con la opinión de muchos de Uds. Y es que debo reconocer que es incuestionable que nuestra vida es más fácil gracias a Internet y los dispositivos electrónicos. Sin embargo, y a pesar de ello, todos estos tienen también su lado perjudicial, ya que son responsables de muchas nuevas enfermedades que hoy son objetos de estudios psicológicos en el mundo entero.
Pensando en este tema empecé a navegar por la web para servirlos a Uds. e informarlos al respecto y me encontré con un estudio, elaborado por The Journal Cyberpsychology, Behavior and
Social Neteworking, que 
asegura que los usuarios que utilizan más de dos
horas diarias las redes sociales, son más propensos a sufrir
pensamientos suicidas, a padecer desequilibrios psicológicos y a tener un
estado de salud más pobre
.
Los realizadores de esta investigación analizaron datos sobre estudiantes
canadienses
 divididos en dos grupos: desde los 7 a los 12 años y
desde los 13 a los 17 años. Al llegar a la conclusiones de las pruebas, los
investigadores observaron que los pacientes que afirmaban disponer de una mala
salud mental representaban el 25,2% de los estudiantes que
usaban las redes sociales durante más de dos horas diarias.
Para la tranquilidad de todos Uds. (los viciosos de las redes sociales), por el momento, los científicos han revelado que será necesario una
investigación más amplia para determinar si la pobre salud mental en los
adolescentes puede estar causada o ser consecuencia de un uso excesivo
de este tipo de plataformas
, según lo declararon en el informe de ABC.

 

No quedándome saciado por este informe, continúe investigando y descubrí una publicación de otro estudio en
el Journal of Social & Clinical Pshicology que llegó, con bases más profundas en su investigación, a la conclusión  que las personas se sienten deprimidas después de un
uso prolongado de Facebook
. Ellos aseguran que el motivo de este sorprendente resultado, sería
la tendencia de los usuarios a realizar comparaciones sociales negativas con
sus amigos.
Por otra parte, encontré también que la consultora TechHive a través de una investigación al respecto, hizo una recopilación de los ocho trastornos psicológicos más comunes entre los usuarios de Internet de todo el mundo.
Aquí les comparto sus nombres a fin de que puedan cada uno de Uds. analizarse si están o no afectados por estas patologías:
  1. El síndrome de la llamada imaginaria. Hasta el 70% de los usuarios de dispositivos móviles han sufrido alguna vez la alucinación de que su celular había sonado o vibrado sin que en realidad lo hubiera hecho. La explicación es que nuestro cerebro ha empezado a asociar al teléfono móvil cualquier impulso que recibe, especialmente si estamos estresados.
  2. Nomofobia. Este término, derivado de las tres palabras ‘no’, ‘móvil’ y ‘fobia’, habla por sí mismo. Describe la angustia causada por no tener acceso al celular, y puede variar desde una ligera sensación de incomodidad hasta un ataque grave de ansiedad. Efectivamente, muchos son propensos a experimentar miedo al darse cuenta que su móvil no está donde debería estar.
  3. Cibermareo. Esta palabra fue acuñada en los años 90, cuando aparecieron los primeros dispositivos de realidad virtual. Hace referencia al mareo que sienten los usuarios de aparatos de realidad virtual, y que son parecidos a los que algunas personas sufren cuando viajan en un medio de transporte. Solo que permaneciendo inmóviles.
  4. Depresión del Facebook. Algunas personas se deprimen porque tienen muchos contactos en las redes sociales, otros por la falta de ellos. Lo más habitual es entrar en Facebook paraalabar a los amigos, subir fotos o escribir sobre acontecimientos agradables. Pero los usuarios que pasan mucho tiempo en las páginas de redes sociales de otras personas suelen sentirse deprimidos por su vida cotidiana.
  5. Dependencia de Internet. Se trata de la necesidad enfermiza de estar todo el tiempo conectado a la Red. Puede llegar a afectar seriamente la vida privada y social de los adictos a Internet.
  6. Dependencia de videojuegos en línea. Esta dependencia está muy extendida. Recientemente, para rehabilitar a los que padecen esta enfermedad, se han creado varios programas consistentes en 12 fases, igual que la terapia de alcohólicos anónimos.
  7. Cibercondria. Otro trastorno muy común. Los que lo sufren se convencen de que padecen alguna o varias enfermedades de cuya existencia se han enterado en Internet. El problema es que uno puede empezar a encontrarse realmente mal a causa del efecto nocebo, lo contrario al efecto placebo.
  8. Efecto Google. Es cuando nuestro cerebro se niega a recordar información como consecuencia de la posibilidad de acceder a ella en cualquier momento. ¿Para qué aprender algo de memoria si los buscadores nos permitirán encontrar cualquier dato cuando lo necesitemos? El problema es que esta enfermedad pueden padecerla no solamente los que no tienen ganas de memorizar, sino que todos los usuarios de Internet son susceptibles de sufrirla.

Las 15 señales de una Persona Introvertida… ¿Coinciden contigo?

Enseño una y otras vez que muchos son los que piensan que las personas introvertidas son tímidas. Pero eso no es así, lo que sucede es que los introvertidos se “recargan de energía“ al estar solos o conversar únicamente con un algunas personas, mientras que una persona extrovertida se ”recarga» cuando comparte su tiempo interactuando con muchas personas. Por la confusión entre estos dos términos (timidez e introversión), muchos seres humanos, (algunos están ahora leyendo esta bitácora) no se dan por enteradas que son introvertidos.

Me encontré con que la periodista Maggie Heath publicó 15 señales que pueden indicar que eres un introvertido sin saberlo. A continuación te las comparto esperando que puedan servirte para que analizándote los más objetivamente que puedas, detectes cuál es tu verdadera personalidad:
1. Las multitudes te generan estrés.
Claramente, una multitud no es el lugar favorito de un introvertido. Conciertos, congresos, conferencias y eventos deportivos son un lugar perfecto para hacer sentir incomodo a un introvertido.

2. No te emociona demasiado la idea de conocer a nuevas personas.
Eso no quiere decir que te sea dificil hacer amigos, lo que sucede es que para relacionarte con personas nuevas debes gastar mucha más energía que la normal. Cuando esto ocurre te embarga una sensación de vacío aún después de la conversación más vanal.

3. Eres muy bueno para hablar en público pero no para lo que sigue después del evento.
El hecho de ser introvertido no significa que no puedas dirigirte a un público con propiedad. Sencillamente para ti es más facil ir y hablar ante una multitud que quedarte charlando con alguien después de eso. Puedes, por ejemplo, hacer un brindis fantástico en una fiesta de bodas pero lo más probable es que el resto de la noche no te destaques demasiado ni seas la estrella.
4. Eres amigo de personas extrovertidas
Los opuestos se atraen ¿verdad? Muchos introvertidos son muy buenos amigos de personas extrovertidas porque entre ellos existe un balance entre los dos tipos de carácter. A veces es indispensable para los introvertidos que alguien los saque al menos por un rato de su cascarón, e igualmente los extrovertidos necesitan de vez en cuando disfrutar de una cena tranquila con pocos amigos en casa.
5. No te gustan mucho las conversaciones (al principio)
Las conversaciones no son uno de los puntos en la lista de las actividades favoritas de una persona introvertida, aún así puede desenvolverse muy bien en ellas si lo quiere. Al principio te sientes un poco nervioso pero cuando has podido conocer al menos un poco más a tu interlocutor eres capaz de impresionarlo para bien.
6. Eres un amigo fiel
Las personas introvertidas por lo general son leales y sinceros. Eso ocurre porque su energía depende de factores internos y no de otras personas, por eso les queda más facil ser francos y abiertos con sus amigos.
7. A veces te gusta no hacer nada
Las personas extrovertidas siempre están en movimiento, de una cosa a la otra; en cambio para los introvertidos es importante tomarse un tiempo para estar consigo mismo. Para ti, si eres introvertido, el no hacer nada es la manera perfecta para relajarte y recuperar la fuerza perdida.
8. No respondes inmediatamente a los mensajes de texto
No estás todo el tiempo pegado a tu telefono; si ves que ha llegado un mensaje de texto de un amigo, lo lees y envías la respuesta sólo cuando te sientes preparado a hacerlo. Al fin de cuentas, estás acostumbrado a hacerlo todo a tu propio rítmo.
9. Hay que ganarse tu confianza
Para una persona introvertida puede ser dificil encontrar un amigo que respete su personalidad, por eso cuando la amistad nace necesitas más tiempo para empezar a confiar en esa persona. Por otra parte eso significa que no te herirán tan seguido como a las personas extrovertidas y tus amigos serán personas con las que en realidad se puede contar.
10. Escribes
Muchas personas introvertidas son escritores, su profesión está relacionada de un modo u otro con la escritura, o les gusta escribir en su tiempo libre sólo por el placer de hacerlo. Es una forma de hablar con el propio “yo“ interno, de cierta manera es como una recarga para el ánimo.
11. Eres cortés
Es común que una persona introvertida sea muy cuidadosa a la hora de interactuar con los demás, eso hace que de visita o en su propia casa las personas se sientan bien en su presencia.
12. Prefieres planearlo todo
Así como una persona extrovertida puede sencillamente irse con la corriente sin proponerse nada especifico para el futuro, un introvertido no puede hacer tal cosa. Lo más probable es que tu quieras planear con anticipación cualquier evento o situación para que todo salga como lo esperas; sin importar si se trata de un paseo con amigos o el cumplir con el trabajo que te ha sido asignado: planearlo todo es algo muy importante para ti, si eres introvertido.
13.  Te dicen que eres sabio
Es muy común que las personas introvertidas sean más sabios que lo que ”deberían» de acuerdo a su edad, y su comportamiento podría ser definido como maduro. ¿y quién no quiere mostrarse maduro y sabio?.
14. Sabes lo que te gusta
Las personas introvertidas casi siempre saben lo que quieren y eso les da ventajas tangentes como el estar abierto a lo nuevo pero saber rechazar a tiempo lo innecesario.
15. Mantener el equilibrio
Las personas introvertidas tienen una particular facilidad para mantener el equilibrio entre el tiempo que pasan a solas y el que comparten con otras personas. Los introvertidos procuran recibir el máximo de energía sin sacrificar la vida social. Este balance es algo muy bueno porque permite divertirse y trabajar sin llegar a extremos.

Los Peligros del Sexo Anal

En los años de experiencia que tengo en consejería matrimonial, me he encontrado con muchas parejas heterosexuales que tiene a la práctica del sexo anal como una de sus posiciones favoritas a la hora de hacer el amor. Lo sorprendente de esto es que la mayoría de esos consultantes son matrimonios de origen cristiano evangélico, que aseguran que sus pastores nada le han dicho al respecto, y por ende, están convencido que nada malo hay en ello.

Ante esto, debo dejar siempre bien en claro que el sexo no puede verse como un utensilio para satisfacer los deseos perniciosos y evidentemente pervertidos de la otra pareja recurriendo a actos que van contra lo que naturalmente ha establecido el diseño divino. No importa el lineamiento doctrinal que cada uno de Uds. tenga, debemos admitir que el sexo que no es reproductivo es simplemente sexo placentero. Pues bien, aunque entendemos que el Eterno Dios no está opuesto al placer sexual ya que lo concibió así; Él sí está totalmente opuesto al placer pernicioso y liberal donde los participantes recurren a medidas claramente opuestas a lo prescrito por Él cuando nos creó, nos formó y nos hizo.

Todos los especialistas en salud sexual admiten que esta práctica sexual no está exenta de riesgos. Ellos explican que esto se debe a que la mucosa rectal es sensible y un lugar propicio para que se desencadenen infecciones. Además, esta mucosa cumple una función absorbente, función que puede aumentar ante una penetración fuerte por el ano que puede provocar a su vez que se generen heridas pequeñas en la zona y hemorragias.

Los riesgos más frecuentes son:

  • Posible propagación de infecciones de transmisión sexual, como el VIH (virus de inmunodeficiencia humana), la sífilis, herpes genitales o la gonorrea, entre otros.
  • Detonador de enfermedades como el VPH (virus del papiloma humano) y todos los tipos de hepatitis.
  • Desgarros, lesiones y hemorragias si se practica con demasiada fuerza.
  • Genera infecciones si no se utiliza protección y se practica con mala higiene.

 

En el video que a continuación verán, el pastor e infectólogo Miguel Núñez, explica en cinco minutos, las graves consecuencias del las relaciones entre personas al recurrir al coito anal como un recurso o posición sexual aceptable.

 Deberíamos compartirlo para que muchos puedan darse cuenta que el diseño del Eterno Dios no se equivoca y que el cuerpo no fue diseñado para el sexo anal, muchos el sexo entre personas del mismo sexo.

Este pequeño video es un importante recurso que podemos usar en momentos en que el mundo parece unirse para promover la homosexualidad, e incluso muchos matrimonios cristianos practican este tipo de relación como una posición sexual permitida por el Eterno. Notarán como el pastor y doctor Miguel Núñez, presenta bases cientificas y bíblicas sobre todo. Hay que verlo, meditarlo y compartirlo.

 

 

Honroso sea en todos (ustedes) el matrimonio, y el lecho sin mancilla

(Hebreos 13:4)

El Vino Tinto y sus efectos en el Humor y la Memoria

El vino tinto ayuda a suprimir las alteraciones en el hipocampo, las cuales provocan problemas de memoria, aprendizaje y alteraciones en el estado de ánimo relacionados con la edad.

El vino tinto mejora la memoria y el humor en la segunda madurez y en la tercera edad, afirma un nuevo estudio de científicos de varias instituciones estadounidenses y publicado en la revista ‘Nature’. El trabajo revela que la razón de esa propiedad estriba en un componente presente en la piel de las uvas rojas, el resveratrol. Se trata de una fitoalexina o compuesto antimicrobiano natural que tiene propiedades antiinflamatorias y angiogénicas, es decir, que ayudan a formar los vasos sanguíneos.

El estudio realizado en ratones en edad avanzada muestra que el tratamiento con resveratrol mejoró las funciones de aprendizaje, memoria y humor. Además, los ratones presentaron mayor desarrollo neurogenético y microvascular. El resveratrol puede modular la plasticidad del hipocampo y suprimir la inflamación crónica de bajo nivel en el mismo, que son las causas principales de las alteraciones perjudiciales de dichas funciones.

FuenteActualidad.RT