salud

Euoropa: la mitad de sus habitantes tienen sobrepeso u obesidad

Recientes estudios en 27 países del bloque dejaron ver que el índice de obesidad se había duplicado en los últimos 20 años en la mayoría de los países miembros.
Más de la mitad de los adultos en la Unión Europea (UE) tiene sobrepeso u obesidad, añadiendo más presión a su propia salud, a los sistemas sanitarios de sus países y en general a la economía, dijo el martes la OCDE y la Comisión de la UE.
En un informe sobre la salud en el bloque de 27 países, la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), con sede en París, y la Comisión, con sede en Bruselas, dijeron que el índice de obesidad se había duplicado en los últimos 20 años en la mayoría de los países miembros.
El estudio también halló que uno de que cada siete niños de la UE tiene sobrepeso u obesidad e indicó que las cifras tienden a incrementarse aún más. “Esto tiene considerables implicaciones en los costes del sistema de salud”, dijeron los dirigentes, citando un estudio reciente de Inglaterra que pronostica que el gasto vinculado al sobrepeso y la obesidad podría aumentar hasta un 70 por ciento entre el 2007 y el 2015.
“Los niños que son obesos o tienen sobrepeso son más propensos a tener problemas de salud a lo largo de su vida, con un gran riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, diabetes, algunas formas de cáncer, artritis, asma, una reducción de calidad de vida e incluso una muerte prematura”, dijo el estudio “Health at a Glance: Europe 2010″ (Un vistazo a la salud: Europa 2010). Las personas con sobrepeso tienen un índice de masa corporal (IMC) de entre 25 y 30 y las obesas de más de 30, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). El IMC se calcula dividendo el peso en kilos por la altura en metros cuadrados. Más de la mitad de la población adulta de la UE, o el 50,1 por ciento, tiene ahora sobrepeso o es obesa.
Analizando el gasto en salud, el informe encontró que éste ha aumentado en todos los estados miembros de la UE en la pasada década, a menudo incrementándose a nivel mayor que el del crecimiento económico. En el 2008, las naciones de la UE gastaron una media del 8,3 por ciento de su Producto Interno Bruto (PIB) en salud, por encima del 7,3 por ciento de 1998.

Expectativa de vida

Mientras tanto, las mejores condiciones de vida y los avances médicos han permitido que la esperanza de vida al nacimiento en la UE se incrementase seis años entre 1980 y el 2007, desde una media de 72 años en 1980 a 78 años en el 2007.

“Las mejoras en las condiciones de vida y trabajo y algunos hábitos relacionados con la salud han contribuido en gran medida a esta longevidad, pero los avances en los cuidados médicos también merecen mucho crédito”, dijo el informe.
El estudio describió una amplia gama de índices de obesidad en toda la UE, desde menos del 10 por ciento en Rumania e Italia a más del 20 por ciento en el Reino Unido, Irlanda y Malta. En promedio, algo más del 15 por ciento de la población adulta de la UE es obesa.
Comentando el informe, el comisario europeo para la Salud y Consumo, John Dalli, dijo que era una herramienta muy útil para que los gobiernos viesen dónde estaban los problemas mayores.
“Con el fin de revertir la tendencia creciente en obesidad y otros problemas de salud en la UE necesitamos datos fiables y actualizados para respaldar las acciones que tomamos”, señaló en un comunicado. El informe halló que varios factores -incluidos  porcentajes menores de fumadores y bebedores en algunos países- habían favorecido una disminución de las muertes por enfermedades cardíacas, que aún sigue siendo la principal causa de muerte en la UE, con un 40 por ciento del total de fallecimientos en Europa en el 2008.
La segunda causa de muerte en la UE es el cáncer, con un 26 por ciento de los decesos del 2008. El mayor número de muertes por cáncer fue registrado en Dinamarca, seguido de Hungría, Polonia, República Checa y Eslovaquia. Y los países donde menos muertes por cáncer se dieron fueron Chipre, Finlandia y Suecia. 

Fuente: Reuters

Tabaquismo: la industria de la muerte perfectamente diseñada

Revelan las maniobras de las tabacaleras para hacer más adictivos a los cigarrillos

Un comité de científicos descubrió que los fabricantes de cigarrillos le suman azúcar y otros aditivos para cambiar el sabor. Son maniobras deliberadas para captar público joven. También buscan precios bajos.


El Comité Científico de Riesgos Emergentes para la Salud concluyó que los aditivos añadidos a los cigarrillos para mejorar su sabor, como el mentol o las frutas, puede incrementar el grado de adicción al tabaco.

Dicho comité, formado por expertos independientes designados por la Comisión Europea (CE) considera que la publicidad, el diseño y el precio de los cigarrillos podrían operar de manera similar sobre el consumidor, influyendo en sus patrones de consumo e incrementando su adicción.

Los expertos manifestaron en sus conclusiones que los aditivos aumentan el atractivo del cigarrillo , facilitan una inhalación más profunda y fomentarían el potencial adictivo de la nicotina.

Además, consideran que los sabores agregados o azúcares, al resultar más atractivos podrían acelerar la iniciación de los jóvenes en el hábito de fumar.

Fuente: EFE

Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; Porque de él mana la vida

Ten mucho cuidado con tu corazón

Por Katia Aguirre

Los malos hábitos alimenticios causan desajustes fatales. Pueden evitarse afecciones realizando análisis adecuados y atendiento a los síntomas.
Hemos visto por televisión los casos de futbolistas que caían sobre el césped víctimas de un infarto en pleno partido. ¿El corazón nos puede fallar en cualquier momento sin avisar?
Las estadísticas mundiales afirman que el 90% de las muertes súbitas es provocada por problemas cardiovasculares, como infartos, arritmias, insuficiencias cardíacas e hipertensión. Muchos fallecieron sin saber que tenían un mal cardiaco porque nunca se hicieron un chequeo.
La Sociedad Peruana de Cardiología advierte que no sólo las personas mayores de 40 años están en riesgo de morir a causa de infartos sinotambién los jóvenes pueden presentar arritmias que finalmente ocasionen su deceso.
Explica que la detección de los males cardiacos pueden ser prevenidos, si es que se toma atención a palpitaciones, dolor de pecho u ahogos. No obstante, hay personas que no presentan síntomas.
“La muerte súbita ocurre en personas que, al parecer, deberían estar estables. Generalmente el causante es un coágulo que obstruye una arteria”, explica el doctor Enrique Ruiz, presidente de la Sociedad Peruana de Cardiología.
¿Cómo se obstruyen las arterias coronarias? La principal causa es la arteriosclerosis o depósito de grasas y colesterol en las arterias por la falta de ejercicio y las comidas con mucha grasa animal.
A CUIDAR AL ‘BOBO’. El médico Alfonso Rivas-Plata, jefe de Cirugía de Tórax y Cardiovascular de Essalud, señala que una persona saludable, que no tiene antecedentes familiares de males cardiacos, a partir de los 40 o 45 años, debe realizarse una prueba de esfuerzo anual, que consiste en medir la frecuencia cardiaca según la edad.
Si prueba de esfuerzo sale alterada, el siguiente paso es hacer otros exámenes complementarios, entre ellos la perfusión (mapeo de la o las zonas impactadas del corazón). Muchas afecciones se pueden evitar realizando un análisis adecuado y atendiento a los síntomas, como el cansarse fácilmente, dolores en el pecho y desmayos.
Fuente: PERÚ 21

TENER AMIGOS HACE BIEN A LA SALUD


Qué necesarios son los amigos ¿no? Los amigos son personas que elegimos para compartir nuestros momentos felices, que necesitamos a nuestro lado en los momentos tristes, a quienes depositamos todos nuestros secretos y nos conocen como la palma de su mano. También son los encargados de darnos los consejos para afrontar nuestros problemas y aquellos a los que iremos a ayudar sin dudarlo cuando algo malo les suceda.
 

No necesitas tener un millón de amigos, como dice una famosa canción del cantautor brasileño Roberto Carlo. Con tus pocos amigos de toda la vida, que cuentas con los dedos de una mano, puedes valerte de los beneficios de la amistad para la salud. Tener amigos hace bien a la salud: veamos el por qué.

 

  • Alargan la vida. Según indican los estudios de la Flinders University, realizados entre 1992 y 2005, las personas de tercera edad con vida social manifestaron un 22% de probabilidades de morir en ese período que aquellos con menos vínculos sociales. Daniel Goleman, psicólogo norteamericano y autor del libro “Inteligencia Emocional”, sostiene que uno de los factores que inciden en la longevidad es el tener cerca gente que nos quiere y queremos,sobre todo, amigos.
  • Reducen el estrés. Una conversación con nuestros mejores amigos puede ser la mejor medicina para encontrar una solución a los problemas, despejar nuestra cabeza y reír.
  • Menos riesgos de sufrir depresión. En consecuencia con la razón anterior, las personas sociables tienen menos probabilidades de padecer depresión. Si te llevas bien con tus amigos, tu familia, especialmente con tus hermanas, los niveles de depresión son más bajos.
  • Adoptan hábitos saludables. Una manera efectiva de adoptar un estilo de vida saludable es gracias a nuestros amigos. Ir a hacer ejercicio en grupo es mucho más divertido y estimulante que hacerlo solo ¿no? Además, si nuestros amigos se alimentan de manera saludable, entonces tendremos más chances de compartir comidas saludables con ellos.
  • Tenemos apoyo. Saber que contamos con ciertas personas para todo lo que necesitamos es un sentimiento de seguridad muy importante para nuestra autoestima y bienestar.
  • Tienes menos riesgo de cáncer de mama. Un estudio de 2006 de la Universidad de California, demostró que las mujeres con cáncer de mama eran más propensas a sobrevivir si tenían amigas cercanas. Los investigadores creen que es porque se benefician con su apoyo y cuidado.
  • Tomas conciencia. Cuando conversamos con nuestros amigos, pueden darse diversos temas, entre ellos, la salud. De esta manera, te mantienes informado, conoces experiencias y tratas de cuidarte más.

¿Tienes muchos amigos?

 

¡Siéntete un afortunado!

 

 

El hombre que espera un nuevo rostro

El estadounidense Dallas Wiens sufrió un accidente industrial que lo desfiguró y confía que un trasplante de cara le devuelva la sonrisa.
El gran avance médico, como lo es un trasplante de rostro, le está ofreciendo la posibilidad de volver a una vida normal al estadounidense Dallas Wiens, de 25 años, quien sufrió terribles quemaduras durante un accidente industrial en 2008, que afectó sus ojos, nariz, labios, dientes y nervios faciales. 
Desde entonces los cirujanos del Parkland Health and Hospital System de Texas están trabajando en la reconstrucción de su cara. “Ahora podemos hablar de una reconstrucción facial y podemos convertir un rostro desfigurado por quemaduras en algo mucho mejor”, afirmó Jeffrey Janis, jefe de cirugía del citado nosocomio.

Después de dos años, más de 20 operaciones y docenas de exámenes físicos y psicológicos, Weins afirma que todo lo hace pensando en su hija de tres años. “Veo cada día como un reto a enfrentar y esta es una oportunidad esperanzadora como nunca la tuve. Soy más feliz en este momento de lo que he sido en toda mi vida”, manifestó.

El Departamento de Defensa de Estados Unidos pagaró los gastos del procedimiento con la esperanza de que soldados con graves quemaduras puedan beneficiarse en el futuro.

DATO

  • Weins puede convertirse en la tercera persona en Estados Unidos en recibir un trasplante de rostro.

El Cólera de Haití: Una plaga bien pautada desde el principio.

Epidemia de cólera en Haití es »del tipo más peligroso»

 La situación del cólera cada vez se agrava debido a la mala calidad del agua, a la falta de salubridad y a la poca asistencia médica que puede ofrecer los diferentes centros asistenciales del país. El ministro haitiano de Salud sostuvo que el tipo de cólera que se presenta es una cepa 01, considerada una de las más letales. 

El Gobierno haitiano confirmó este viernes que la epidemia de cólera que se presenta en su país es «del tipo más peligroso» y que ha cobrado la vida de 135 personas en la zona norte de la nación, por lo que activó a toda su infraestructura para enfrentar la situación.

El ministro haitiano de Salud, Alex Larsen, precisó que se trata de una cepa «01» de cólera, en el origen de la mayoría de los brotes de esta enfermedad en el mundo, según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
«Nos encontramos en estado de urgencia sanitaria, se trata de un nuevo mal que afecta el país que nunca había conocido esta enfermedad en el pasado», declaró el ministro.
Por su parte el presidente de la Asociación Médica Haitiana, Claude Surena, declaró la alerta máxima y llamó a «mantenernos movilizados las 24 horas del día para ayudar al gobierno a hacer frente a esta situación».

Emisoras locales haitianas estiman que el número de víctimas fatales asciende a 142 y a  mil 600 los afectados.

Más temprano se había informado que el presidente de Haití, René Préval, se reunió con el primer ministro Jean-Max Bellerive para tomar medidas ante la epidemia que se desata en este país antillano.

Las autoridades se encuentran preocupadas ante la posibilidad de que la enfermedad se propague debido a las múltiples movilizaciones de la población en los campamentos temporales luego del  devastador terremoto del 12 de enero con el que fallecieron al menos 250 mil personas y más de 1,3 millones quedaron sin hogar.

Los hospitales se encuentran desbordados por la afluencia de pacientes y el personal médico no se da abasto, no sólo por falta de ayudantes sino de medicamentos, según indicaron autoridades haitianas.

El periodista Noel Otano informó en exclusiva para teleSUR que existe un «ambiente bastante desagradable», por lo que brigadas cubanas, que prestan ayuda en la nación,  «han expresado su disposición de trabajar en conjunto con las autoridades haitianas» para acabar con esta epidemia.

De igual forma afirmó que el hospital cubano construido con la cooperación de los países que conforman la Alianza Bolivariana para los Pueblos de Nuestra América (ALBA) que se encuentra en la comuna de Mirebalais, ubicada aproximadamente a 60 kilómetros al noreste de Puerto Príncipe, se encuentran abarrotado por la enorme demanda.

Entre las medidas que se están tomando en Mirebalais se encuentra la facilitación de cloro para que lo ciudadanos puedan agregárselo al agua y así combatir el principal factor de transmisión de esta enfermedad, según explicó Otano.

Actualmente los pacientes están siendo atendidos hasta en el suelo debido a la carencia de preparación por parte de las autoridades haitianas.

«Llegué ayer al hospital con una fuerte diarrea. Me pusieron suero y desde entonces nada, nadie volvió», se lamenta Nerlande Saint-Fard, una joven de 28 años.

«Enfrentamos un aumento repentino de diarrea abundante, que provoca una rápida deshidratación que ocasiona la muerte de pacientes de todas las edades. Esto tiene que ver con la calidad del agua en las localidades golpeadas», estimó el doctor Jean-Robert Pierre-Louis, del hospital de Saint-Marc.

Las víctimas son rehidratadas para detener los efectos de las intensas diarreas que provoca la enfermedad.

El cólera es una infección intestinal aguda, grave, que se caracteriza por la aparición de evacuaciones diarreicas abundantes, vómitos y deshidratación.

Esa dolencia es originada por la bacteria Vibrio cholerae y, de no ser atendida a tiempo, resulta mortal.

Fuente: telesurtv

 Nota Profética:

Esta epidemia no es simplemente una consecuencia al terremoto o al ciclón de hace unos días  atrás… continúa los lineamientos trazados para esta nación desde comienzos de años.

El mundo entero, manipulado por los sistemas de información al servicios de la élite (Club B.) ha descuidado su atención en esta nación que fue tan fuertemente afectada por el terremoto de principio de año. De una u otra manera, nos fueron haciendo dormir con respecto a Haití mientras ellos trabajaban en silencio para llegar a estos hechos. 
Esa plaga ha sido perfectamente calculada y ensayada para que aparezca oportunamente en estos días a fin de salvar los intereses económicos de las naciones que dan residencia al cuerpo elitista que pretende quedarse con todo exterminando a los muchos que estorban sus planes y proyectos de tinieblas.
Les aconsejo que disciernan esto leyendo notas relacionadas con PROYECTO HARRPP y la que describe el reconocimiento de EE. UU. de haber experimentado con guatemaltecos con enfermedades venéreas. 
Clamen por esta zona, ya que desde ella y tomando esta situación como pretexto se planea invadir muchas naciones con esta plaga. 
¡Volverán a usar el terror y el pánico con el que nos engañaron respecto a la gripe A!

El poder de las manos

Un reciente estudio demuestra que los masajes no solo sirven para relajar. También generan cambios biológicos que fortalecen el sistema inmunológico.
 Para nadie es un secreto que los masajes tienen un efecto relajante en el cuerpo porque liberan la tensión acumulada por el trabajo o por un dolor muscular. Sin embargo, una reciente investigación demuestra que este tipo de terapia también es una herramienta eficaz para mantener el buen funcionamiento del organismo. Un grupo de investigadores del Centro Médico Cedars-Sinai de Los Ángeles, Estados Unidos, encontró que una sola sesión de masajes produce cambios significativos en el sistema inmunológico y endocrino en personas sin dolencia alguna.
Para demostrar esto, los expertos reunieron a de 53 adultos sanos, entre hombres y mujeres, divididos en dos grupos para aplicarles sesiones diferentes de fisioterapia. De ellos, 29 recibieron un masaje sueco, caracterizado por ejercer presión no muy fuerte, mientras a los otros 24 se les dio un masaje más suave durante 45 minutos. Además, a cada uno se le introdujo un catéter intravenoso para evaluar la sangre antes, durante y después de la sesión.
Al terminar el experimento, los científicos encontraron que un solo masaje había producido cambios biológicos. Según explicó a SEMANA Mark Rapaport, líder de la investigación publicada en The Journal of Alternative and Complementary Medicine, el análisis sanguíneo mostró que con la estimulación de la piel se desactivó la producción de algunas hormonas causantes del estrés, como el cortisol, y disminuyó la arginina vasopresina, una hormona que contribuye al comportamiento agresivo. Las personas también registraron mayor actividad en los linfocitos, unas células que defienden al organismo de sustancias nocivas y que son parte fundamental del sistema inmunológico. «El interés era comprender cuál es la base biológica del masaje que hace que les ayuda a las personas a aliviar el dolor, el estrés, la ansiedad o la depresión», dijo Rapaport.
Por último, las personas experimentaron un aumento en los niveles de oxitocina, un neurotransmisor involucrado en la sensación de satisfacción. Según la fisioterapeuta Carolina Cáceres, estas reacciones biológicas se explican porque la fricción sobre la piel produce calor que aumenta la circulación, y esta a su vez genera un incremento en el flujo sanguíneo que no solo activa la producción de hormonas, sino que barre sustancias tóxicas que se acumulan en el cuerpo. Una de estas es el ácido láctico, que aparece en los músculos después de una actividad física.
Diferentes estudios han demostrado los beneficios del masaje, como en los recién nacidos. Nancy Landinez, fisioterapeuta de la Universidad Nacional, señala que los bebés que reciben estímulo a través de contacto son más felices, tienen mejores relaciones con los demás y desarrollan más habilidades comunicativas. Otra investigación del hospital de la Universidad de Colorado con enfermos de cáncer encontró que la fisioterapia les ayudó a disminuir el dolor inmediato y a mejorar el estado de ánimo.
A pesar de las bondades de esta terapia, los expertos hacen énfasis en que la persona que la practique debe ser profesional. «Hoy en día existe una gran oferta de masajes, en su mayoría estéticos, y en muchos sitios ni siquiera evalúan las condiciones fisiológicas del paciente -advierte Cáceres-. Por eso muchas personas salen con lesiones».
Lisa Corbin, directora del hospital de la Universidad de Colorado, también aclara que en algunas personas los masajes tienen restricciones, en especial «los que sufren insuficiencia cardiaca, mujeres embarazadas, personas de huesos frágiles o aquellos con tendencia a sangrar con facilidad». Aunque Rapaport reconoce que estos hallazgos indican que el masaje no es solo para sentirse bien sino para tener buena salud, admite que solo se centra en los efectos inmediatos. «El paso siguiente -dice- es investigar las ventajas en el largo plazo».

fuente: semana.com

La hormona de la alegría

Endorfinas: fuente de alegria 

Nuestro cuerpo produce de manera natural una hormona responsable de aumentar la alegría y de eliminar el dolor, esta hormona recibe el nombre de endorfina.
Muchas veces nos hemos encontrando disfrutando de una sensación de alegría, de felicidad, de ganas de vivir, sin encontrar una razón determinada. Aún cuando hayamos tenido un día complicado, una mañana agotadora, de repente, nos sentimos inmersos de una sensación que no se puede describir, pero, que nos hace sentir muy bien, esta euforia, como los sentimientos que experimentamos y que parecen salir de la nada, nacen en realidad de cerebro. 
 Cuando la endorfina comienza a proporcionar dosis extras se reduce el dolor físico y aumenta el amor por la vida. 
A medida que en nuestro cuerpo circula más cantidad de endorfina que lo habitual, las cosas insignificantes que vemos todos los días pasan a causarnos una enorme alegría. 
Si bien son muchos los factores psicológicos que influyen en nuestro estado de ánimo, la endorfina es a la que le corresponde el papel más importante para determinar como nos sentimos a diario. 
Cumple una función muy importante en el equilibrio entre la depresión y la vitalidad. Como todas las hormonas, la endorfina es una sustancia bioquímica que en este caso actúa como analgésico y euforizante natural. 
Es considerada la verdadera droga de la felicidad, teniendo en cuenta además, que se trata de una sustancia química natural producida y elaborada por nuestro cuerpo, no causa ningún efecto secundario y se obtienen excelentes resultados. 
Si bien en la actualidad son los bienes materiales los que nos estimulan a sentirnos plenos, no debemos olvidar que la felicidad la tenemos que buscar dentro nuestro y dirigirnos a encontrar lo que estimula la producción de endorfinas y así lograr la felicidad. 
Si enfrentamos las situaciones con una actitud positiva lograremos aumentar la producción de esta hormona y así podremos vivir situaciones agradables, aprovechar las oportunidades que son nos cruzan en esta vida, acercarnos a nuestros sueños y evitar de esta manera el sufrimiento y la falta de placer.

ALIMENTOS PARA EL BUEN HUMOR

El humor depende de factores múltiples, que a menudo nos son extraños y difíciles de controlar. 

Peleas en la oficina, riñas en familia o con la pareja. Un autobús perdido, una media rota, una lluvia imprevista justo cuando el paraguas se ha quedado en casa. O al contrario, un rayo de sol inesperado, un aumento de sueldo, una sonrisa, la llamada de un antiguo amigo…Pocos detalles, situaciones diferentes, reacciones particulares. 
 
Nuestro estado de ánimo, por negativo o positivo que sea, está condicionado por factores ambientales o mentales, pero fundamentalmente es nuestro cerebro el que activa los estados de humor. 
Los estados de infelicidad o, al contrario, de euforia dependen también de la activación de particulares sustancias químicas, fundamentalmente de dos tipos: excitantes e inhibidoras.
Por todo esto, es necesario que entendamos que la comida puede también ayudar a combatir el malhumor, la melancolía, la irritabilidad.
Todos sabemos por experiencia propia o por escuchar que cuando una persona hace dieta se pone de mal humor, y la verdad es ésa, no es porque la persona esta enojada, sino que es la falta de la serotonina.
Tener poca serotonina –que se encuentra en alimentos como la calabaza, patata, lácteos, plátanos, cereales integrales- podrían causar altibajos de humor, dificultad para dormir. Esta sustancia, además, tiene un efecto relajante, y de noche, para favorecer el sueño, se transforma en melatonina.
 
Sirve la noradrenalina, en cambio, si estáis cansados: contenida en la carne roja, espinacas, chocolate, piña y muy similar a la adrenalina, esta induce a comportamientos agresivos, alejando la depresión y estimulando la energía.
En fin, una pequeña “pizca” de energía toda natural: el café. Las leyendas lo describen como afrodisiaco, y por muchos motivos es una cita cotidiana irrenunciable, fuente de relax y sinónimo de pausa. Una verdadera “pasión de vida” en la cual están mezcladas seiscientas sustancias naturales, entre ellas proteínas, lípidos, ácidos grasos (eliminados con el tueste) y la cafeína: propio de esta sustancia, también contenida en el té, da energía y mejora el humor en cantidades moderadas.
El Dr. Cormillot nos explica perfectamente como alimentarnos para evitar el mal humor, o dicho de manera científica comer alimentos ricos en triptófanos.
El triptófano es un aminoacido esencial en nuestra alimentación, ya que libera la serotonina, que es un neurotransmisor que regula entre otras cosas el placer y el sueño; también controla la ansiedad, estrés e insomnio, o sea nos brinda un mejor equilibrio.
Entonces, ahora podemos entender porque el mal humor cuando se hace dieta, o se suprime algún alimento importante para algunas funciones vitales de nuestro cuerpo.

Les presento la PUBLICIDAD que desató la ira de McDonald’s

Es un spot de la agrupación médica de Washington, Physicians Committee for Responsible Medicine, en la que se ve el cadáver de un hombre con sobrepeso aferrado a una hamburguesa
La agrupación médica de Washington Physicians Committee for Responsible Medicine se ha visto inmersa en un enfrentamiento con la cadena de comida rápida McDonald’s luego de la difusión de una propaganda en la que la franquicia no termina bien parada. 
En el anuncio se ve el cadáver de un hombre con sobrepeso que está aferrado a su hamburguesa. Luego de eso aparece el logo de McDonald’s acompañado del subtítulo “I was loving it” (Me encantaba) y la voz en off que en inglés dice el siguiente mensaje: “Colesterol alto, tensión arterial alta, ataques al corazón, esta noche, hazla vegetariana”.
NO ENCANTÓ
 
Según el diario The Guardian, el spot ha desatado la ira de la franquicia norteamericana, puesto que lo consideran “escandaloso, engañoso e injusto” para todos sus clientes. 
Por su parte la Asociación Nacional de Restaurantes consideró que el anuncio es “irresponsable” porque ofrece una visión muy limitada de la nutrición. 
En tanto la directora de la PCRM Susan Levin no se disculpó e indicó que la propaganda ha cumplido con su labor. “McDonald’s es una de las mayores cadenas de comida rápida en el mundo. Su nombre y sus arcos dorados son reconocibles al instante. Al momento de hacer el spot sentimos que estamos incidiendo sobre todos los sitios de comida rápida y los representamos en McDonald’s”.
El anuncio iba a emitirse en Washington y, posteriormente, avanzaría a otros estados, sin embargo gracias al YouTube se ha difundido por todo el mundo.
 

Aumentan Casos de Sida en Europa

Europa es la única zona donde el índice de enfermos de sida sigue en aumento, informó la directora regional para Europa de laOrganización Mundial de la Salud (OMS), Zsuzsanna Jakab.
Europa es la única de las seis regiones en que se divide el mundo según la OMS, donde la tasa de transmisión del Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) y de enfermos de sida todavía aumenta, afirmó Jakab en una rueda de prensa en Moscú.
En Europa occidental y la Unión Europea (UE) la principal causa de la infección es el creciente número de relaciones sexuales entre hombres, agregó la representante de esa institución, citada por la agencia rusa Interfax.
Ro. 1:27 Los hombres dejando el uso natural de la mujer, se encendieron en su lascivia unos con otros, cometiendo hechos vergonzosos, hombres con hombres, recibiendo de esta manera la retribución debida a su extravío.
Jakab señalo que el surgimiento de los tratamientos retrovirales en los años 80 condujo a una pérdida de la concientización que hasta entonces se tenía respecto al contagio del VIH en Europa.
Un elevado porcentaje de los enfermos de sida son consumidores habituales de droga por vía intravenosa.
Según cifras oficiales, el número de personas infectadas con el VIH en Rusia aumenta un 10% cada año y supera actualmente el medio millón.

Francia: advierten que el sida está «fuera de control» entre los gay

Un estudio del Instituto de Salud Pública francés reveló que casi la mitad de las nuevas infecciones se da en las relaciones homosexuales. Los investigadores reclaman profundizar acciones de concientización para este grupo

«La transmisión sexual del virus del sida está fuera de control entre las parejas de varones«, alertó la autora de una investigación del Instituto de Salud Pública francés, que evalúa la situación de la epidemia del VIH en esa nación europea. 

Según reproduce el diario El Mundo, mientras que en otros grupos, el número de nuevas infecciones por VIH disminuyó entre 2003 y 2008, en el colectivo de los homosexuales “no sólo no ha descendido sino que ha ido en aumento”. 

De acuerdo a las estadísticas del estudio, de los 6.940 nuevos diagnósticos de VIH que se contabilizaron en Francia en 2008 -frente a los 8.930 que hubo en 2003-, casi la mitad, el 48 por ciento, se dio entre los gay. 
El porcentaje de infecciones en este grupo de personas es » alarmantemente alto«, opinó Robert Hogg, del Centro de VIH British Colombia de Vancúver (Canadá), que firma un editorial sobre el tema, añadió el matutino- 

Y subraya que es más preocupante aún cuando se compara con el de los usuarios de drogas por vía intravenosa, que acapararon sólo el 1 por ciento de los nuevos casos.

BEBIENDO AGUA EN TIEMPOS CORRECTOS Y OPORTUNOS

«Sacaréis aguas con gozo de la fuentes de la salud.»

Isaías 12:3 

¿Sabías que tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano?

 

2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.
1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.

1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.
1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.

CÓMO EVITAR LA CAÍDA DEL CABELLO

Para aquellos visitantes que me han pedido un artículo al respecto, recomiendo la siguiente nota.
¡BENDICIONES!

¿Preocupado porque cada día encuentras menos pelos en tu cabeza? ¡No desesperes!. La pérdida de cabello se puede detener con tan solo algunos cambios en tu estilo de vida. Si bien las soluciones mágicas no existen, está comprobado que una alimentación saludable, no fumar, no beber alcohol y un buen cuidado del cabello son armas poderosas contra la calvicie.

La caída del cabello es un problema que afecta a muchos hombres. La mayoría de los casos responden a causas hormonales y hereditarias, aunque también pueden influir problemas de salud como el estrés y la anemia.

¿Te preguntas de mil formas cómo evitar la caída del cabello? A continuación, te brindamos todas las respuestas.

  • Bebe mucha agua todos los días. Te ayudará a mantener todo el cuerpo hidratado, incluso tu cabello. El tallo del pelo está compuesto químicamente por agua, por lo tanto beber este líquido en forma abundante también te asegura el crecimiento del cabello.
  • Consume proteínas. ¿Sabías que este nutriente te ayuda a tener el pelo más fuerte? Esto lo vuelve más resistente a la caída. Incluye carnes magras, granos enteros, productos lácteos y frutos secos para asegurarte más proteínas en tu dieta. Hay algunos alimentos que ayudan a evitar la caída del cabello.
  • No fumes ni consumas alcohol. Estos vicios no son buenos para combatir la pérdida de cabello, pues reducen la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. En consecuencia, el cabello crece en menor cantidad, con menos fuerza y resistencia.
  • Cuida tu cabello. Si quieres evitar la calvicie, tienes que prestar debida atención a cómo tratas a tu cabello. Por ejemplo, no te cepilles con el cabello húmedo cuando sales de la ducha; espera a que se seque y utiliza un peine de dientes anchos, pues esto evita la rotura del eje del cabello. Recorta tu cabello con regularidad para estimular su crecimiento y, a la vez, tener una imagen más prolija.
  • Evita los químicos. Abandona los tratamientos de coloración para el cabello, porque puede debilitar y secar el cabello.
  • Tratamiento de aceite caliente. Los especialistas recomiendan aplicar un tratamiento de aceite caliente para fortalecer el cabello y evitar su caída.

Ya lo has visto. La respuesta a cómo evitar la pérdida del cabello es una combinación de los hábitos saludables que siempre te aconsejamos en VivirSalud: una nutrición balanceada, uso de productos de buena calidad y evitar el alcohol y el cigarrillo.
Si logras implementar estos cambios, notarás que tu cabello crecerá mucho más fuerte y se hará más resistente a la caída.

Fuente: vivirsalud.com

Temen que se propague una «superbacteria»

Científicos descubren una bacteria resistente a la mayoría de los antibióticos.

Científicos británicos que descubrieron una bacteria resistente a la mayoría de los antibióticos advirtieron el miércoles que el germen, muy difundido en la India, podría extenderse rápidamente por todo el mundo.
El supergermen ha sido identificado en 37 personas que regresaron a Gran Bretaña luego de operaciones quirúrgicas en la India o Pakistán.
En un artículo publicado el miércoles en la edición electrónica de Lancet Infectious Diseases, los médicos reportaron el hallazgo de un nuevo gen llamado NDM-1.

El gen altera las bacterias y las vuelve resistentes a la mayoría de los antibióticos conocidos. Apareció sobre todo en la bacteria E. coli, la causa más frecuente de infecciones de las vías urinarias, y en estructuras de ADN fácilmente reproducibles y transmisibles a otras bacterias.

Superbacteria. El supergermen aparentemente estaba difundido en la India, donde el sistema de salud tiene menos probabilidades de identificar su presencia o poseer los antibióticos adecuados para tratarlos, dijeron los investigadores.
«El NDM-1 tiene un gran potencial para convertirse en un problema mundial de salud pública, por lo que se necesita vigilancia internacional coordinada», escribieron los autores del artículo. El gen resistente ha sido detectado en Australia, Canadá, Holanda, Estados Unidos y Suecia.
Puesto que muchos estadounidenses y europeos van a la India y Pakistán para someterse a cirugía plástica y otros tratamientos electivos, la superbacteria probablemente se extendería por el mundo, dijeron los investigadores. «La difusión de estas bacterias multirresistentes merece una vigilancia muy estrecha», escribió Johann Pitout, microbiólogo de la Universidad de Calgary, Canadá, en un comentario que acompaña el trabajo.
Pitout exhortó a vigilar estrechamente estas bacterias, sobre todo en países que promueven activamente el turismo médico. «Habrá consecuencias graves si los médicos de familia se ven obligados a tratar diariamente las infecciones causadas por estas bacterias multirresistentes».

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No tener amigos es tan peligroso como fumar o tomar alcohol en exceso

No tener amigos puede ser tan peligroso para la salud como fumar o tomar alcohol en exceso, según concluye un estudio de científicos estadounidenses publicado este martes en la edición electrónica de la revista PLoS Medicine.Los expertos aseguran que el aislamiento es malo para la salud y, sin embargo, esta es una tendencia cada vez mayor en un mundo industrializado en el que «se están reduciendo enormemente la cantidad y la calidad de las relaciones sociales«.

Estudios previos han demostrado que las personas con menos relaciones sociales mueren antes que aquellos que se relacionan más con amigos, conocidos y familiares.

Por eso, preocupados por el aumento de personas que se relacionan menos con los demás, analizaron cómo puede afectar a la salud un aislamiento excesivo.

Para ello, los investigadores recurrieron a 148 estudios previos que facilitaran datos sobre la mortalidad de los individuos en función de sus relaciones sociales.

Tras analizar los datos de 308.849 individuos, seguidos durante una media de 7,5 años, descubrieron que las personas con más relaciones sociales tienen un 50 por ciento más de probabilidades de supervivencia que aquellos que se relacionan menos con los otros.

Según los expertos de la Universidad Brigham Young (Utah) y del Departamento de Epidemiología de la Universidad de Carolina del Norte que han participado en el estudio la importancia de tener una buena red de amigos y buenas relaciones familiares «es comparable a dejar de fumar y supera muchos factores de riesgo de la mortalidad como la obesidad, la inactividad física«.

Estos resultados también revelan que analizando otros efectos como la edad, el sexo o la condición de salud del individuo, la integración social puede ser otro factor a tener en cuenta a la hora de evaluar el riesgo de mortalidad del individuo.

«La medicina contemporánea podría beneficiarse del reconocimiento de que las relaciones sociales influyen en los resultados de salud de los adultos«, señalaron los responsables del estudio, que consideraron que tanto médicos como educadores podrían advertir de la importancia de la relaciones sociales igual que se promueven campañas como el antitabaquismo, la dieta sana y el ejercicio. EFE

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Las ventajas de madrugar

Todos entendemos y compartimos tu desprecio hacia la alarma del despertador. Pocas cosas son tan crueles como el sonido irritante que nos indica que ya es hora de levantarnos. Nos cuesta madrugar, pero también nos quejamos de que 24 horas no son suficientes entre el trabajo, el estudio, pasar tiempo con nuestros seres queridos, hacer ejercicio o desarrollar nuestros hobbies.
La solución no está en agregar más horas al reloj sino aprovechar al máximo las que ya existen. Supera la pereza y aprovecha mejor las mañanas: cuando examines las ventajas de madrugar, verás que vale la pena levantarnos de la cama.
La tranquilidad. La calma de las primeras horas del día es el momento ideal para hacer todas aquellas cosas que requieren de nuestra concentración y tranquilidad. Por ejemplo, estudiar o trabajar durante la mañana puede ser muy productivo: te levantas fresco, renovado y es muy poco probable que te interrumpa el teléfono.
Meditación. También la calma de la mañana es la oportunidad para comenzar el día con la mente limpia, el cuerpo relajado y librarnos del estrés acumulado. No hay mejor manera de arrancar el día que con una hora de meditación en la Palabra y oración profética-intercesora.
Puedes hacer ejercicio. Ya se acabó la excusa de que no tienes tiempo. Si te levantas más temprano, tienes la posibilidad de practicar actividad física. Además, dicen que ejercitar a la mañana tiene mejores resultados.
Tomar un desayuno completo. Cuando nos levantamos tarde y apurados para salir corriendo al trabajo o a la universidad, no tenemos tiempo de desayunar como se debe. El desayuno es la comida más importante del día: si madrugas, tendrás el tiempo suficiente para preparar y disfrutar de un rico y completo desayuno.
Comienzas y terminas mejor el día. Por todas estas razones, te sentirás más completo, con más energía y vitalidad para continuar durante el día. ¡Madrugar vale la pena!
Fuente: VivirSalud.com

LA MARCA DE LA BESTIA SIGUE BUSCANDO SALUD

Europa y Estados Unidos se unen para afrontar retos comunes en sanidad digital

Representantes europeos remarcaron la necesidad de establecer mecanismos de cooperación entre Estados Unidos y la Unión, no sólo entre países, sino también entre regiones

Noticias de medicina (18/03/2010)

Líderes europeos y de Estados Unidos han escenificado hoy su voluntad de aliarse para afrontar retos comunes en sanidad digital, en el marco de la E-Health Week 2010, que se celebra en Barcelona hasta el jueves, por primera vez coincidiendo con la World Health Of IT (WHOiT).
Así lo manifestaron Charles Friedman, líder de la Oficina de la Coordinadora Nacional para la Tecnología de Información en Salud, Ilias Iakovidis, responsable de la Unidad de ICT for Health de la Unión Europea (UE), Kevin M.Fickenscher, representante del Europa-American Business Council, y Pablo Rivero, director general de Calidad del Ministerio de Sanidad, en la conferencia Europa-Estados Unidos cooperación en ‘E-health’: afrontar retos comunes.
El representante europeo resaltó la importancia de la ‘interoperabilidad’, para que sistemas heterogéneos puedan intercambiar procesos o datos. ‘Como la interoperabilidad en Europa no se puede solucionar, hablemos con Estados Unidos, que tiene el mismo problema y lo hacemos global’, urgió.
A su juicio, ‘Europa está mucho más fragmentada, que Estados Unidos’, y el impacto de la cooperación se verá sobre todo en el mercado, a través de las empresas y de la investigación. Friedman remarcó la necesidad de establecer mecanismos de cooperación entre Estados Unidos y la Unión Europea, pero ‘no sólo entre países, sino también regiones’.
El director general de Calidad Ambiental del Ministerio de Sanidad mostró el ‘apoyo total’ de España a toda esta cooperación, coincidiendo con la presidencia que ejerce España en la UE.
Precisamente, Trinidad Jiménez, ministra de Sanidad y Política Social, viajó la semana pasada a Washington para reunirse con la secretaria de Salud del Gobierno de Estados Unidos, Kathleen Sebelius, que ha mostrado interés en el sistema sanitario español en el marco de la reforma sanitaria que está acometiendo el ejecutivo de Barack Obama.
Iakovidis remarcó que la E-Health Week 2010, que se celebra estos días en el Centro de Convenciones Internacional de Barcelona (CCIB), es el ‘acontecimiento más importante de salud digital hasta la fecha en Europa’, y confió en que el año que viene se repita en Hungría, donde está prevista la celebración del mismo evento.
La sostenibilidad del sistema, a debate
El 55% de los países del mundo implementan políticas relacionadas con la salud digital, pero sólo el 5% las ha culminado, señaló hoy el project manager de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Misha Kay, durante la conferencia ¿Es posible la sostenibilidad del sistema sanitario sin eHealth?, también en el marco de la eHealth Week 2010. Kay indicó que ‘existe una serie de políticas muy favorables para la aplicación de la salud digital en un futuro’.
Karl Stroetmann, líder de la empresa alemana Empírica, aseveró que ‘la sanidad digital forma parte del debate’ sobre el futuro de la sostenibilidad del sistema sanitario -cuyo gasto ha aumentado a nivel exponencial-, pero en ningún caso es la solución al problema, aseguró.
Stroetmann se mostró crítico ante las posibilidades de la sanidad electrónica en el futuro de la sostenibilidad, porque en su opinión no generan un ahorro monetario, aunque sí beneficios sociales y económicos ‘muy altos’.
‘El debate de la sanidad electrónica no puede tener que ver con el ahorro porque, si no, nadie ganará dinero’, opinó Stroetmann, que abogó por resolver la financiación de una forma distinta. Para el experto, hay que ‘reinventar la sanidad antes de hablar de sostenibilidad’. El empresario aseguró que ‘sólo si reinventamos el sistema, debemos reinventar el enfoque de la sanidad digital para hacer sostenible este sistema’.
David McDaid, investigador de la London School of Economics, señaló que la evidencia sobre las posibilidades de ahorro a través de la sanidad electrónica es todavía ‘limitada’, aunque a su juicio es un reto cómo los sistemas sanitarios pueden facilitar esta implementación.
McDaid afirmó que el 77% de la carga de enfermedades no transmisibles en Europa son crónicas, y ningún país es inmune a la voluntad de querer reducir costes, teniendo en cuenta las ingentes expectativas generadas por la población sobre el sistema.

Fuente Jano.es